中国传统武术拳法之一《罗汉拳》
阿标
2024-03-11 23:04:36
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罗汉拳，又名少林罗汉拳，发源于河南省郑州市登封市嵩山少林寺，是中国传统武术拳法之一、少林七十二绝技之一。
罗汉拳是中国拳术中南拳分支，因其象形取意而得名;主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛;腿法有腾、滚、扫、弹等;要求上下相随，步随手变，劲力刚柔相济，是一种攻防技术套路。
历史渊源
梁大通年间，天竺僧人达摩在嵩山少林寺演说，见众僧面黄肌瘦、精神不振，慨然曰:"出家人虽不以躯壳为重，然亦不容不澈解于性，使灵魂离散也。欲悟性，必先强身，则躯壳强而灵魂易悟也。"于是始创罗汉拳基础套路，授以僧众。
宋代，少林寺福居禅师在十八路罗汉十八手技法和达摩罗汉拳套路的基础上，广泛吸取实战技能，反复练习而正式创立罗汉拳。
明清时期，武术家孙玉峰将罗汉拳传入广东，在珠江三角洲地区较为流行。
主要特点
罗汉拳主要以技击为主，结构严谨，功架规整，动作套路连贯;整体套路讲究以上破下，以下破上，指右打左，声东击西，突出虚实不定，快速多变的特征;同时以气发吹齿，发声如雷，以声助威，以气促力。
一字马一片身是罗汉拳独特的攻守方法，即无论进攻还是防守，罗汉拳以自己的侧身对准对手的正中，前手似弓，随机应变以寸劲或防或攻;后手相随，或上或下，守中护肋，这种技击观念和格斗技术异曲同工。
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