福建七大拳之一《龙尊拳》
龙尊拳一共有17套拳法，刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招非打即防，没有花架子，但每一手顷刻间的变化都能起到"挡、防、攻"三种功效。"吞，如金猫捕鼠;吐，如饿虎出林;浮，大鹏展翅;沉，如老翁持拐"。看似以防为主，却能诱敌深入，出奇制胜。
如龙尊拳中的"三狮拳"套路:双拳奔出，气势磅礴，中指突起寸许，有如龙首。左右变换之时，动作迅速，富有整体感，验证了古人"神龙无首"的变化莫测。动时，似黄龙滚水，浪里推舟;静时，养神安逸，出手有山岳之威。时而原地踏步，时而突然快速游走。这套拳法移动范围以及拳法收缩幅度虽然不大，却能在摇身转胛间起到"挡、防、攻"的效力:一拳迅速抵挡敌人的第一次进攻，另一拳防好敌人的二次进攻，紧接着利用与敌人的近身迅速进攻，即"有桥断桥，无桥生桥"。
龙尊拳不受场地限制，有"拳打卧牛之地"之说，可一手端茶，一手出招，喝茶对阵即能比出高低。龙尊拳的秘诀即"练神"，根基为"三战"，运气要气沉丹田，眼法讲究以目视目，步法要求稳固而灵活，拳法则讲究"门户"。"出拳时，肘距离肋骨不能超过一拳头的距离，拳高则不能超过肩膀"，手法"曲而不曲，直而不直，进退出入，一切自如"，以保证防守和进攻的力度，并起到借力用力的作用。其最高境界，则为"六斗"。
流传于泉州的龙尊拳，系少林寺龙尊拳正法。此法出自河南嵩山少林寺，清·雍正年间，铁珠长老来福建，路经兴化仙游县，收朱山为徒，遂将龙尊拳传之。三年后朱山学成，传给门人吴申天，即俗家第一代。朱山传古田彭德成(俗家第二代)，德成再传俗家第三代彭金山。1945年传到泉州市区西街的一池大师(黄承懋)，已是俗家第十代。
龙尊拳法分为两个流派，一派为"直上清溪"，即一路龙法;另一派为"太子游龙门"，即二路龙法。泉州流传的是二路龙法。
龙尊拳为福建七大拳之一，在福州犹为盛行，而日本人对此拳也很感兴趣。早在1993年2月，日本冲绳刚柔流泊手空手道协会就到福州与古田县武术队进行交流表演。
上一篇：中国传统武术拳法之一《罗汉拳》
下一篇：武术底蕴中华国粹《北派少林拳》