非遗 | 藏族传统舞蹈《弦子舞》
弦子舞，西藏自治区传统舞蹈类传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。
弦子舞流行于四川、云南等省藏族地区及西藏昌都一带。弦子舞是藏族人民生活中不可缺少的一种自乐性歌舞。在节庆、婚嫁、集会时，人们欢聚一堂，舞时围成圆圈，领舞者边歌边舞，拉着弦子（藏族一种拉弦乐器）伴奏，余者随之，时而向圈内聚拢，时而散开，双手甩动长袖，动作优美。
2006年5月20日，弦子舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录，遗产编号：Ⅲ-19。
历史渊源
弦子舞起源于巴塘，广泛流传在西藏昌都和云南、青海、四川等省的康区，其中巴塘弦子较有名气。
芒康弦子舞历史悠久，据考证，唐朝时期芒康人就开始跳弦子舞了，那时的弦子舞以单一的拉唱为主，是以家庭形式进行演出的小型歌舞。唐朝“茶马古道”的开发，结芒康弦子舞注入了创新和发展的生机，芒康人民不断吸收其他地区、民族的文化，滋补弦子舞，发展弦子舞，以生活为题材，人人创作，人人唱跳，人人加工，不断丰富独具民族特色、地域特色和艺术特色，弦子舞成为一种群众性的文化娱乐活动，在藏族历史长河中，成为文化艺术的一颗珠宝，被誉为茶马古道上的“神韵”。
当代芒康弦子舞已经成为广大藏族群众重要的娱乐方式，芒康十六个乡（镇）每逢佳节，都要开展以弦子舞为主的丰富多彩的文艺活动，这些活动丰富和活跃了群众的精神文化生活，提高了群众的文化素质，增强了他们对祖国和家乡的热爱。芒康弦子舞历史悠久，古老神奇，形式独特，民族气质强烈，高原特色浓郁，流派较多，表演体系完整，其歌舞传统弥足珍贵。
2006年5月20日，“弦子舞”经西藏自治区申报，列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
传承保护
传承价值
西藏素有“歌舞的海洋”之称，西藏人民能歌善舞，被誉为“能说话就能唱歌，会走路就会跳舞的民族”，不管男女老少，都能翩翩起舞。芒康的弦子舞又是西藏民族文化花团锦簇中的奇葩，它那古朴、典雅、飘洒、悠扬而欢快的特点，使人百看不厌。并且芒康弦子舞反映自己的生活、抒发思想感情、表现出的审美观和艺术情趣具有独到之处，是藏民族文化中继承和发展下来的一个宝贵文化遗产之一。
巴塘弦子是巴塘人民智慧的结晶。巴塘弦子舞中积淀着厚重的民族文化，折射着浓郁的民族风情，其学术价值和艺术价值都很高。有着几千首曲目的巴塘弦子成为了藏族民间音乐的最大宝藏，它是保存最完好的藏族音乐的“活化石”，其音乐和唱词已经渗透到了藏族其他各种文学艺术当中，保护巴塘弦子对于保护藏族歌舞艺术、研究藏族文化都具有十分重大的意义。
传承现状
当代芒康弦子舞已经成为广大藏族群众重要的娱乐方式，芒康十六个乡（镇）每逢佳节，都要开展以弦子舞为主的丰富多彩的文艺活动，这些活动丰富和活跃了群众的精神文化生活，提高了群众的文化素质，增强了他们对祖国和家乡的热爱。芒康弦子舞历史悠久，古老神奇，形式独特，民族气质强烈，高原特色浓郁，流派较多，表演体系完整，其歌舞传统弥足珍贵。
传承人物
次仁旺堆，男，藏族，第二批国家级非物质文化遗产项目代表性传承人。2017年12月28日，入选第五批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人推荐名单，西藏自治区申报。
保护措施
2011年下半年，昌都地区实验小学在第二课堂教学中专门开设弦子舞课程，2012年下半年开始，昌都地区实验小学将弦子舞改编为课间操，让全校学生都能参与进来。截止到2012年下半年，学校在校学生1986人，全部学生都能参与，都会跳弦子舞。
2018年，芒康县围绕非遗保护工作，争取中央专项补助资金115万元，市级专项保护资金10万元，并依托“文化遗产日”大力开展一系列特色鲜明的非遗展览、展演和展示活动，弦子舞在其中得到有效传承和发展。
2022年2月，弦子舞（巴塘弦子舞）被列入四川“省级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单”。
资料来源：百度百科、网络